Аннотация на русском языке: Статья посвящена повышению уровня владения предметами в художественной гимнастике на основе внедрения предметной подготовки в подготовительную часть тренировочного занятия гимнасток спортивной специализации. Включение движений предметом в подготовительную часть позволит ускорить темпы технического совершенствования юных гимнасток, повысить качество и надежность выполнения упражнений с предметами в соревновательных композициях. Разработанный комплекс движений предметом в подготовительной части занятия может быть использован тренерами в тренировочном процессе у гимнасток. В статье представлен комплекс упражнений, направленный на совершенствование предметной подготовки гимнﮦﮦасток 8-10 лет, контрольные упражнения для проверки уровня предметной подготовки с обручем, мячом и булавами, а также результаты эксперимента после внедрения комплекса в тренировочный процесс гимнасток, выступающих в индивидуальной программе художественной гимнастики.
The summary in English: The article is devoted to improving the level of mastery of subjects in rhythmic gymnastics based on the introduction of subject training in the preparatory part of the training session of gymnasts of sports specialization. The inclusion of object movements in the preparatory part will accelerate the pace of technical improvement of young gymnasts, improve the quality and reliability of performing exercises with objects in competitive compositions. The developed set of movements of the subject in the preparatory part of the lesson can be used by coaches in the training process of gymnasts. The article presents a set of exercises aimed at improving the subject preparation of gymnasts 8-10 years old, control exercises to check the level of subject training with a hoop, ball and clubs, as well as the results of the experiment after the introduction of the complex into the training process of gymnasts performing in an individual rhythmic gymnastics program.
Ключевые слова:
предметная подготовка, комплекс специальных заданий, обруч, мяч, булавы, художественная гимнастика.
Key words:
subject training, a set of special exercises, hoop, ball, clubs, rhythmic gymnastics.