Аннотация на русском языке: В статье представлена одна из форм занятий физической подготовкой в высших учебных заведениях – самостоятельные занятия физическими упражнениями. Рассматриваются вопросы планирования, методических подходов и управления тренировочным процессом, а также различного вида контроля за физическим и функциональным состоянием занимающихся студентов.

The summary in English: The article presents one of the forms of physical training in higher educational establishmentsi individual physical exercise. The issues of planning, methodological approaches and management of the training process, as well as various types of control over the physical and functional state of the students are considered.

Ключевые слова: организация физической подготовки студентов, самостоятельные занятия физическими упражнениями, дозирование физической нагрузки.
Key words: organization of students’ physical training, individual physical exercises, dosage of physical activity.